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Avere dei bei capelli anche dopo l’allenamento? Si può!

Palestra e capelli in ordine non sempre vanno d’accordo.

A quante di noi sarà capitato di lamentarci: “uffa, dopo la palestra mi tocca lavare i capelli!”

Riuscire, durante la settimana, a ritagliarci un’ora del nostro tempo da dedicare al nostro corpo e alla nostra salute mentale è già difficile…figuriamoci trovare la forza e la volontà per lavare, asciugare e acconciare i capelli.

Durante l’attività fisica, infatti, il sudore occlude i pori del cuoio capelluto e di conseguenza modifica il normale ph.

Ma si sa bene che più vengono stressati con il lavaggio e l’asciugatura, più i nostri capelli si indeboliscono e corrono il rischio di danneggiarsi notevolmente.

Quindi, come fare? Come riuscire ad avere capelli in ordine anche dopo i faticosi allenamenti in palestra?

Ti svelo tre segreti:

  1. Lega i tuoi capelli con una treccia alla francese che parte dalle radici prima di andare in palestra…quando avrai finito otterrai delle bellissime beach waves!
  2. L’alleato di bellezza per le donne sportive è lo shampoo a secco. Se applicato prima dell’allenamento solo sulle radici, aiuta ad assorbire il sudore mentre si fa sport. Ti consigliamo  Shampure Dry Shampoo REFILL Aveda, che ravviva istantaneamente i capelli, eliminando l’olio in eccesso. Fa durare a lungo lo stile ed è estremamente facile da applicare. Con aroma calmante Shampure, il preferito dal 1989, formulato con 25 essenze pure di fiori e piante.
  3. In ultima alternativa, per evitare che i capelli si spezzino con i frequenti movimenti dell’allenamento puoi legarli con il famoso Top Knot (dopo aver portato in avanti i capelli, spazzola bene e raccoglili in mano formando una coda, fermala con un elastico e cotona leggermente prima di attorcigliarla intorno al fermaglio), in questo modo consentirai al sudore di evaporare più velocemente. E mi raccomando, usa questi elastici di Invisibboble per non rinunciare allo stile: niente nodi, pratici e resistenti all’acqua.

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E tu? Cosa aspetti a mettere in pratica queste piccole astuzie salva tempo?!

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